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Rodiola

Nombre Científico:

Rhodiola rosea

Familia Botánica:

Crassulaceae

Otros Nombres Comunes:

Rhodiola, Cu jing hong jin tiang, yagaan mugez, tsanser, golden root, arctic root, rose-boot

¿Donde se encuentra?

R. rosea crece en las montañas de Asia Central, América del Norte y Europa.

Parte(s) de la planta utilizada(s):

La raíz y los rizomas (tallos subterráneos).

¿Cómo se usa?

La materia prima medicinal (los rizomas y la raíz) se emplean en la medicina tradicional europea, principalmente en los países escandinavos y la Federación Rusa (Radomska-Leśniewska et al., 2015). Los tallos y hojas tiernas son consumidos en China. La planta se considera astringente y vulneraria (Quattrocchi, 2012). La medicina tradicional de Mongolia considera a Rodiola como astringente y amarga, pero con una cualidad fresca (WHO, 2013). Varios suplementos que contienen Rodiola están disponibles en el mercado y las tinturas a base de alcohol pueden diluirse en agua antes de tomarse o bien aplicarse con un gotero directamente debajo de la lengua.

¿Para qué se usa?

La raíz y rizomas de Rodiola se toman para mejorar la memoria, reducir el estrés (acción adaptógena), contra el cáncer y para estimular el sistema nerviosos central (Li, 2009). Adicionalmente, se usan para mejorar la fuerza corporal, contra la inflamación pulmonar y la fiebre, al igual que como enjuague bucal contra el mal aliento (WHO, 2013).
Yokoyama et al. (2015) revisaron las investigaciones acerva de los mecanismo de acción a nivel molecular de ciertos medicamentos de prescripción y algunos metabolitos naturales de algunas plantas (incluyendo metformina, Rodiola, y resveratrol, entre otros), al igual que sus efectos, basándose en evidencia epidemiológica, datos de experimentos con de modelos experimentales de tumores y los resultados de estudios clínicos preliminares. Los autores mencionan que la evidencia de investigaciones científicas apoya la teoría de que la tasa de envejecimiento podría, hasta cierto punto, ser controlada por ciertos caminos metabólicos de percepción, tales como los señalamientos insulina/IGF-1, mTOR, AMPK, y sirtuinas, por ejemplo. Estas vías o caminos metabólicos están presentes en varias especies, incluyendo a los seres humanos. Adicionalmente, estas vías bioquímicas están también relacionadas con la carcinogénesis, al igual que con el metabolismo del cáncer. Ciertos compuestos farmacéuticos, al igual que algunos compuestos naturales (incluyendo aquellos contenidos en la Rodiola, por ejemplo) pueden intervenir directamente en estos caminos metabólicos de percepción y frecuentemente poseer actividades tanto anti-envejecimiento, como contra el cáncer.

Radomska-Leśniewska et al. (2015) mencionan que las propiedades antioxidantes, adaptógenas, anti-estrés, anti-microbianas y moduladoras del sistema inmune, de la especie Rhodiola rosea. Por esta razón, se levó a cabo un estudio con varias plantas en relación a su potencial para disminuir el estrés oxidativo e interferir con la angiogénesis (el desarrollo de nuevos vasos sanguíneos en los tumores). Los investigadores mencionaron que varias especies del género Rodiola poseen actividades antioxidantes ponderosas y también exhiben acción adaptógena (aumentan la resistencia a diversos tipos de estrés). Estas especies también poseen propiedades anti-arrítmicas, anti-cáncer, y cardio-protectoras, especialmente debido a sus habilidades antioxidantes y neutralizadoras de los radicales libres. De varias substancias estudiadas debido a sus capacidades antioxidantes y anti-angiogénicas, la Rodiola resultó ser una de las dos que mostraron actividades tanto antioxidantes, como reguladoras de la angiogénesis, disminuyendo así la alta tendencia a la formación de vasos sanguíneos por las células cancerosas.

Mao et al (2015) llevaron a cabo un estudio clínico controlado de Fase II, aleatorio y con placebo con 57 participantes, para evaluar tanto la seguridad relativa, así como la eficacia de Rodiola comparada con un medicamento de prescripción (sertraline) para el tratamiento de la depresión leve o moderada. Los resultados del estudio demostraron que la Rodiola tuvo menos efectos antidepresivos comprada con la sertraline, pero la planta fue mejor tolerada y, aún más importantemente, tuvo significativamente menos efectos adversos comprada con el fármaco. Los autores del estudio concluyeron que, aunque la Rodiola no fue tan efectiva como el medicamento de prescripción, la planta podría tener una relación de riesgo/beneficio más favorable para los pacientes que sufren de depresión leve o moderada.

En relación al sistema reproductor femenino, Gerbarg y Brown (2015), propusieron que la Rodiola debería ser estudiada como un potencial modulador selectivo de los receptores de estrógeno o SERM (por sus siglas en inglés) para prevenir, retrasar o disminuir varias condiciones de salud relacionadas con la menopausia, incluyendo aspectos cognitivos, psicológicos, cardiovasculares y de osteoporosis.

Seguridad / Precauciones

  • Un estudio europeo encontró que ciertos suplementos herbarios que supuestamente contenían Rodiola fueron adulterados con varias otras substancias. Por esta razón, es muy importante estar al tanto del control de calidad que algunas compañías usan en los productos herbarios que se venden en el comercio (Booker et al., 2015).
  • No se ha establecido la seguridad en el uso de Rodiola durante el embarazo y la lactancia.

Antes que decida tomar alguna planta medicinal o suplemento herbario, asegúrese de consultar primero con un profesional de la salud. Evite el autodiagnóstico y la automedicación: ¡Sea precavido (a)!

Referencias:

Booker A, Jalil B, Frommenwiler D, Reich E, Zhai L, Kulic Z, Heinrich M.
The authenticity and quality of Rhodiola rosea products. Phytomedicine. 2015 Oct 31. pii: S0944-7113(15)00318-9. doi: 10.1016/j.phymed.2015.10.006.

Gerbarg PL, Brown RP. Pause menopause with Rhodiola rosea, a natural selective estrogen receptor modulator. Phytomedicine. 2015 Dec 12. pii: S0944-7113(15)00368-2. doi: 10.1016/j.phymed.2015.11.013.

Li T. Chinese and Related North American Herbs 2nd ed.
CRC Press: Boca Raton, FL; 2009; pp. 286-287.

Mao JJ, Xie SX, Zee J, Soeller I, Li QS, Rockwell K, Amsterdam JD. Rhodiola rosea versus sertraline for major depressive disorder: A randomized placebo-controlled trial. Phytomedicine. 2015; 22(3):394-9. doi: 10.1016/j.phymed.2015.01.010.

Quattrocchi, U. World Dictionary of Medicinal and Poisonous Plants, Vol. 5.
Boca Raton, FL: CRC Press; 2012; pp. 33-34.

Radomska-Leśniewska DM, Skopiński P, Bałan BJ, Białoszewska A, Jóźwiak J, Rokicki D, Skopińska-Różewska E, Borecka A, Hevelke A. Angiomodulatory properties of Rhodiola spp. and other natural antioxidants. Cent Eur J Immunol. 2015;40(2):249-62. doi: 10.5114/ceji.2015.52839.

World Health Organization (WHO). Medicinal Plants in Mongolia.
Geneva: WHO Press; 2013; pp. 169-172.

Yokoyama NN, Denmon A, Uchio EM, Jordan M, Mercola D, Zi X. When Anti-Aging Studies Meet Cancer Chemoprevention: Can Anti-Aging Agent Kill Two Birds with One Blow?
Curr Pharmacol Rep. 2015; 1(6):420-433.